Czym jest psychoterapia online?
Psychoterapia online to forma terapii prowadzonej za pośrednictwem połączenia wideo – np. przez Zoom, Google Meet lub inną bezpieczną platformę. Pod względem merytorycznym i terapeutycznym nie różni się od spotkań stacjonarnych: pracujesz z tym samym psychoterapeutą, w regularnym rytmie, realizując te same cele.
Badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online jest równie skuteczna jak terapia twarzą w twarz w większości przypadków. Stała się szczególnie popularną formą pracy dla osób z napiętym grafikiem, ograniczoną mobilnością lub mieszkających dalej od naszego ośrodka w Józefowie.
Zalety psychoterapii online
Wygoda i komfort – sesja z własnego domu, bez konieczności dojazdu.
Elastyczność – łatwiejsze dopasowanie terminu do Twojego grafiku.
Dyskrecja – nikt nie widzi Cię wchodzącego do gabinetu terapeuty.
Ciągłość – praca bez przerw w czasie podróży, urlopu czy przeprowadzki.
Dostępność – możesz pracować z terapeutą z Józefowa będąc w dowolnym miejscu.
Bezpieczeństwo – szyfrowane połączenia chronią Twoją prywatność.
Jak rozpocząć terapię online?
Skontaktuj się z nami
Zadzwoń, napisz e-mail lub wypełnij formularz kontaktowy. Powiedz nam, że interesuje Cię terapia online.
Dobieramy terapeutę
Na podstawie Twoich potrzeb dopasujemy psychoterapeutę, który najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.
Pierwsze spotkanie
Otrzymujesz link do sesji wideo. Potrzebujesz tylko komputera lub telefonu z kamerą i spokojnego miejsca.
Regularna terapia
Ustalamy stały termin spotkań i zaczynamy pracę – tak samo jak w gabinecie, tylko przez ekran.